三米跳板英文为three-meter spring board，跳水竞技项目之一，在一端固定，另一端有弹性的金属或玻璃钢跳板上进行。跳板离水面的高度有3米。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前（面对池向前跳水）、向后（面对板向后跳水）、向内（面对板向内跳水）、反身（面对池反身跳水）和转体（转体跳水）5组。各组均有规定动作和自选动作，按两种动作得分总和评定名次。
规则如下:
1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。
2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。
3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。
4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。
5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。
6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这一规定。
7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。
8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。
3米男子跳水规则 扩展资料
3米板跳水一共有几轮一共有5轮，分别是2个规定难度，3个自选两度。规定难度就是选手必须要完成的动作，自选难度是选手自主挑选的三个难度进行。
3米板跳水规则
最终五轮动作结束后，将五轮所获得的分数累积相加，就是选手的总分，然后进行排名。
比赛中自选动作分别为“有难度系数限制”和“无难度系数限制”的两类自选项目。
其中跳板跳水项目，有难度系数动作，难度系数的总和不能超过9.5。
无难度系数中男子项目一共有六个自选动作，女子项目中一共有五个自选动作。
运动员在比赛中所用的动作需要在不同组别中，选出不重复的动作，并且不能重跳。
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3米男子跳水规则 跳水比赛规则写的如何？
三米跳板英文为three-meter spring board，跳水竞技项目之一，在一端固定，另一端有弹性的金属或玻璃钢跳板上进行。跳板离水面的高度有3米。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前（面对池
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